在如今快节奏的社会生活中,越来越多的人存在着睡眠问题,“睡眠障碍”成了现代人的一大困扰。无论睡多久,醒来总是疲惫;夜间辗转反侧,却总是睡不着……
一起来看关于睡眠的那些雷区你踩到了几个。
在如今快节奏的社会生活中,越来越多的人存在着睡眠问题,“睡眠障碍”成了现代人的一大困扰。无论睡多久,醒来总是疲惫;夜间辗转反侧,却总是睡不着……
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